鼻詰まり解消法その① １、息を吐き切ります ２、鼻をつまんで、口を閉じます ３、その状態で、上→下→上→下と頭をうごかします ４、苦しくなって限界がきたらやめます こうすると、スッと詰まりが解消されます。 鼻詰まり解消法② １、詰まっている鼻の逆の脇…