鼻詰まり解消法 3選

鼻詰まり解消法その①

１、息を吐き切ります

２、鼻をつまんで、口を閉じます

３、その状態で、上→下→上→下と頭をうごかします

４、苦しくなって限界がきたらやめます

こうすると、スッと詰まりが解消されます。

鼻詰まり解消法②

１、詰まっている鼻の逆の脇にペットボトル等を挟む

２、しばらく待つ

鼻詰まり解消法③

１、鼻の鼻翼という部位をつまみます

２、ツボが刺激されて、解消されます。

以上３選是非試してみて下さい。